W sobotnie popołudnie na stadionie klubu sportowego Skawa w Wadowicach organizatorzy ogólnopolskiej akcji "Biegam bo lubię" przeprowadzili po raz pierwszy wiosenny Test Coopera. To propozycja dla biegaczy amatorów, którzy chcieli poznać stan swojej kondycji. Uczestniczyli w nim głównie członkowie wadowickiego Klubu Biegacza "Endorfiny". Po krótkiej rozgrzewce, którą przeprowadził znany biegacz i trener Paweł Mielec, oraz podzieleniu osiemnastu uczestników na dwie grupy, zaczął się test. Polegał on na pokonaniu jak najdłuższego dystansu w dwunastominutowym biegu. Potem uzyskane wyniki wpisywano w specjalne tabele uwzględniające wiek i płeć testowanej osoby. Biegaczom poszło całkiem nieźle. A największy dystans w czasie 12 minut podczas sprawdzianu pokonali Krzysztof Kacpszak - 3300 metrów oraz Agnieszka Dłubała - 2590 metrów.
Wideo
Powrót reprezentacji z Walii. Okęcie i kibice
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!